39问医生

泪囊炎怎么按摩内眼角

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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泪囊炎可以通过按压攒竹穴、揉按丝竹空穴、按揉晴明穴、按揉迎香穴、按揉承泣穴等方法来按摩内眼角。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.按压攒竹穴
患者可以用指腹按住穴位,然后顺时针旋转按揉。此方法能够促进眼部血液循环,从而缓解不适症状。
2.揉按丝竹空穴
患者可用食指、中指并拢,用指腹轻轻按揉丝竹空穴。通过刺激该穴位可起到清肝明目、疏风散热的作用,有助于减轻炎症反应。
3.按揉晴明穴
患者可以用双手食指分别按压两侧睛明穴,力度要适中,不可过重以免损伤眼睛。该穴位位于眉骨中央凹陷处,能通鼻窍、清头明目,对于改善泪囊炎引起的不适有一定帮助。
4.按揉迎香穴
患者可以用大拇指指腹轻柔地按揉迎香穴,每日2-3次,每次持续5分钟左右。迎香穴是足阳明胃经上的腧穴之一,在鼻翼外缘中点旁开0.5寸处,具有宣通鼻窍的功效,适当按揉此穴位有利于缓解泪囊炎的症状。
5.按揉承泣穴
患者可以用手指指腹按揉承泣穴,也可以使用按摩棒代替,但需注意控制好力量。承泣穴属足少阴经,位于眼眶下缘正中直下0.5寸处,有养血益精、祛风止痒的作用,因此对泪囊炎有一定的治疗效果。
在治疗过程中,应避免用手过度揉搓患处,以免加重炎症。同时还要保持良好的个人卫生习惯,避免接触过敏原,如花粉、尘螨等,以减少症状发作。
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2024-03-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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