11岁小孩近视800多度可以考虑验光配镜、视觉疗法、青少年儿童眼保健操、户外活动增加等方法来缓解。若症状没有改善或者加重，应尽快带孩子到医院眼科就诊。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的屈光度测量后，为其定制合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。正确配镜能够有效地改善近视患者的视物模糊等症状，提高生活质量。
2.视觉疗法
视觉疗法通常包括一系列针对眼部肌肉协调性和聚焦能力的训练活动，由专业人士指导完成。此方法旨在增强眼睛调节功能、缓解疲劳，并有助于控制近视发展。
3.青少年儿童眼保健操
每天定时进行规范性的眼保健操可促进血液循环、放松睫状肌。此举能减轻因长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等问题，并预防近视进一步加深。
4.户外活动增加
鼓励孩子增加日间户外活动时间，如每天至少两小时阳光直射下的户外活动。科学研究表明，充足的自然光线暴露有助于延缓近视进展；户外活动也有助于缓解视疲劳及调节压力状态。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的阅读姿势和环境，保持正确的阅读距离和姿势有助于减少近视程度的加重。若发现近视度数增长过快或其他眼部不适症状，应及时带孩子前往正规眼科医院接受专业的视力评估和咨询。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的屈光度测量后，为其定制合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。正确配镜能够有效地改善近视患者的视物模糊等症状，提高生活质量。
2.视觉疗法
视觉疗法通常包括一系列针对眼部肌肉协调性和聚焦能力的训练活动，由专业人士指导完成。此方法旨在增强眼睛调节功能、缓解疲劳，并有助于控制近视发展。
3.青少年儿童眼保健操
每天定时进行规范性的眼保健操可促进血液循环、放松睫状肌。此举能减轻因长时间用眼导致的眼睛干涩、疼痛等问题，并预防近视进一步加深。
4.户外活动增加
鼓励孩子增加日间户外活动时间，如每天至少两小时阳光直射下的户外活动。科学研究表明，充足的自然光线暴露有助于延缓近视进展；户外活动也有助于缓解视疲劳及调节压力状态。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的阅读姿势和环境，保持正确的阅读距离和姿势有助于减少近视程度的加重。若发现近视度数增长过快或其他眼部不适症状，应及时带孩子前往正规眼科医院接受专业的视力评估和咨询。
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