早上起来眼睛又红又肿可能是睡眠姿势不当、眼部外伤、急性结膜炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致眼部不适，若症状持续不缓解，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时压迫眼球或泪腺可能导致血液循环受阻，引起眼周组织水肿和充血。可通过适当按摩促进局部血液循环来缓解症状，例如使用指腹对肿胀处进行轻柔打圈按摩。
2.眼部外伤
由于外力作用导致的眼部软组织损伤，使毛细血管破裂出血，进而出现眼部肿胀、疼痛等症状。对于轻微的擦伤，可遵医嘱涂抹红霉素眼膏以预防感染；若伴有裂伤，则需通过缝合手术进行处理。
3.急性结膜炎
结膜受到细菌、病毒等病原体侵袭后发生炎症反应，此时结膜小血管扩张，渗透性增加，就会表现为眼睛发红、肿胀的情况。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药物进行抗感染治疗。
4.睑腺炎
睑板腺管道堵塞继发细菌感染所致，炎症刺激下会引起眼皮红肿、痛痒的症状。针对睑腺炎，通常建议采取热敷的方式促进睑板腺分泌物排出，减轻不适感。
5.过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由于接触花粉、尘螨等过敏原而引起的免疫应答反应，会导致结膜充血、水肿以及瘙痒等症状。患者可以到医院进行变应原检测，以便找到并避免已知过敏原。必要时也可按医嘱使用富马酸依美斯汀滴眼液、酮替芬片等抗组胺药进行止痒治疗。
日常生活中要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼，以免加重眼部疲劳，诱发或加重不适症状。另外，如果眼睛红肿持续不退或者伴有其他异常表现，建议及时就医进行眼科检查，如裂隙灯检查、视力检查等，以便明确诊断并接受相应治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时压迫眼球或泪腺可能导致血液循环受阻，引起眼周组织水肿和充血。可通过适当按摩促进局部血液循环来缓解症状，例如使用指腹对肿胀处进行轻柔打圈按摩。
2.眼部外伤
由于外力作用导致的眼部软组织损伤，使毛细血管破裂出血，进而出现眼部肿胀、疼痛等症状。对于轻微的擦伤，可遵医嘱涂抹红霉素眼膏以预防感染；若伴有裂伤，则需通过缝合手术进行处理。
3.急性结膜炎
结膜受到细菌、病毒等病原体侵袭后发生炎症反应，此时结膜小血管扩张，渗透性增加，就会表现为眼睛发红、肿胀的情况。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药物进行抗感染治疗。
4.睑腺炎
睑板腺管道堵塞继发细菌感染所致，炎症刺激下会引起眼皮红肿、痛痒的症状。针对睑腺炎，通常建议采取热敷的方式促进睑板腺分泌物排出，减轻不适感。
5.过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由于接触花粉、尘螨等过敏原而引起的免疫应答反应，会导致结膜充血、水肿以及瘙痒等症状。患者可以到医院进行变应原检测，以便找到并避免已知过敏原。必要时也可按医嘱使用富马酸依美斯汀滴眼液、酮替芬片等抗组胺药进行止痒治疗。
日常生活中要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼，以免加重眼部疲劳，诱发或加重不适症状。另外，如果眼睛红肿持续不退或者伴有其他异常表现，建议及时就医进行眼科检查，如裂隙灯检查、视力检查等，以便明确诊断并接受相应治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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