高度近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施来改善眼神。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每日的户外活动时间来降低近视风险。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间室内对焦会促进眼轴延长，导致近视度数加深。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本离眼睛30-40厘米、光线充足柔和等；培养良好的阅读习惯如不在移动的交通工具上看书、不过度用眼等。正确的阅读姿势和习惯能够减少眼部疲劳，缓解调节紧张状态下的睫状肌痉挛，从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整视力异常，一般需要定期更换镜片并根据医生建议调整治疗方案。眼镜矫正能够改善近视患者的视觉质量，减轻视疲劳症状，并且对于控制近视度数进展也有一定作用。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科常见手术方式，在全麻或局部麻醉下完成，旨在纠正不正确的眼睛曲率，恢复正常视力。此手术适合高度近视患者，可迅速提高裸眼视力至正常范围之内，并且具有长期效果稳定的特点。
除了上述措施外，还应定期进行眼科检查，尤其是对于高度近视人群，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每日的户外活动时间来降低近视风险。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，而长时间室内对焦会促进眼轴延长，导致近视度数加深。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本离眼睛30-40厘米、光线充足柔和等；培养良好的阅读习惯如不在移动的交通工具上看书、不过度用眼等。正确的阅读姿势和习惯能够减少眼部疲劳，缓解调节紧张状态下的睫状肌痉挛，从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整视力异常，一般需要定期更换镜片并根据医生建议调整治疗方案。眼镜矫正能够改善近视患者的视觉质量，减轻视疲劳症状，并且对于控制近视度数进展也有一定作用。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科常见手术方式，在全麻或局部麻醉下完成，旨在纠正不正确的眼睛曲率，恢复正常视力。此手术适合高度近视患者，可迅速提高裸眼视力至正常范围之内，并且具有长期效果稳定的特点。
除了上述措施外，还应定期进行眼科检查，尤其是对于高度近视人群，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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