眼睛近视可以通过验光配镜、屈光矫正手术等方法来纠正视力。
验光配镜是通过专业设备测量眼睛的屈光度，并佩戴合适的眼镜来调整光线折射，使影像清晰化；屈光矫正手术则是通过改变角膜曲率或调整晶状体位置来改善视力。这两种方法均经过临床验证且效果显著。
除了验光配镜和屈光矫正手术外，保持良好的阅读习惯和定期眼科检查也是关键。过度用眼可能导致眼部疲劳和加重近视发展。
预防近视应从日常习惯入手，注意控制近距离看书写字的时间，适当增加户外活动，确保充足的睡眠时间，以减少近视的风险。
验光配镜是通过专业设备测量眼睛的屈光度，并佩戴合适的眼镜来调整光线折射，使影像清晰化；屈光矫正手术则是通过改变角膜曲率或调整晶状体位置来改善视力。这两种方法均经过临床验证且效果显著。
除了验光配镜和屈光矫正手术外，保持良好的阅读习惯和定期眼科检查也是关键。过度用眼可能导致眼部疲劳和加重近视发展。
预防近视应从日常习惯入手，注意控制近距离看书写字的时间，适当增加户外活动，确保充足的睡眠时间，以减少近视的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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