眼睛上长了脂肪粒可以尝试眼部按摩、局部热敷、激光去脂粒等方法来去除。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周皮肤来促进血液循环和淋巴排毒，一般可以在睡前进行。此方法有助于减少眼部浮肿和脂肪堆积，从而可能预防脂肪粒形成。
2.局部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻敷于眼部区域5-10分钟，每日数次。提高局部温度有利于促进血管扩张及代谢废物排出；可缓解因油脂分泌过量导致的闭合性粉刺样改变。
3.激光去脂粒
激光去除脂肪粒是利用特定波长的激光穿透至皮肤深层，将脂肪粒爆破成小颗粒并被机体吸收、代谢掉的一种技术手段。该方法能够精确地破坏脂肪组织而不损伤周围健康组织，具有安全可靠且恢复期短等特点。
需要注意的是，如果患者对上述任何一种治疗方法有过敏反应，则应立即停止使用并咨询专业医生的意见。另外，在日常生活中，患者还要注意做好眼部护理工作，不要随意用手挤压脂肪粒，以免造成炎症感染。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周皮肤来促进血液循环和淋巴排毒，一般可以在睡前进行。此方法有助于减少眼部浮肿和脂肪堆积，从而可能预防脂肪粒形成。
2.局部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻敷于眼部区域5-10分钟，每日数次。提高局部温度有利于促进血管扩张及代谢废物排出；可缓解因油脂分泌过量导致的闭合性粉刺样改变。
3.激光去脂粒
激光去除脂肪粒是利用特定波长的激光穿透至皮肤深层，将脂肪粒爆破成小颗粒并被机体吸收、代谢掉的一种技术手段。该方法能够精确地破坏脂肪组织而不损伤周围健康组织，具有安全可靠且恢复期短等特点。
需要注意的是，如果患者对上述任何一种治疗方法有过敏反应，则应立即停止使用并咨询专业医生的意见。另外，在日常生活中，患者还要注意做好眼部护理工作，不要随意用手挤压脂肪粒，以免造成炎症感染。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
