1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行视力检测、散瞳验光后,选择合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。配镜能够使光线正确地聚焦于视网膜上,从而改善近视患者的视觉质量。适合未满18岁且眼部结构尚未完全成熟的儿童。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格的无菌条件下执行,在局部麻醉下切除角膜组织以改变其曲率半径,一般需30-60分钟完成。此方法通过减少角膜厚度来提高裸眼视力,适用于符合特定适应证并存在稳定近视状态的成年患者。对于未成年的小孩不适用。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励孩子每天至少进行一小时以上的户外活动,如散步、跑步或团队运动等。日间充足的阳光暴露有助于调节眼球长度,延缓近视发展。针对小孩子的近视问题提供了一种非药物干预策略。
4.儿童体格发育监测
定期测量身高、体重以及视力,建立生长发育曲线图,以便及时发现异常趋势。早期识别生长偏离可能暗示着潜在的健康风险,便于采取相应预防措施。关注小孩的生长发育是预防近视的重要手段之一。
5.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面的眼科检查,包括视力测试、裂隙灯检查及眼压测量等项目。这些检查有助于评估眼睛健康状况并及时发现任何潜在问题。定期检查可帮助了解小孩的视力变化情况。
家长应注意孩子的阅读姿势和习惯,避免长时间近距离看书写字,以减轻近视程度的发展。同时,应确保孩子摄入足够的维生素A和钙质,以支持眼睛健康。