孩子眼睛近视可采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、定期眼科检查与视力监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励并引导孩子增加每天的户外活动时间来实现，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为自然光线中的长波蓝光能够帮助调节眼部肌肉，延缓近视发展。户外活动也有助于缓解眼疲劳、改善血液循环及新陈代谢过程。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正，书本与眼睛的距离保持30-40厘米；阅读时应使用台灯或环境照明，避免眩光。良好的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的视疲劳，从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当验光师确认为真性近视后，会开具配镜处方单，家长带孩子到正规眼镜店配制合适度数眼镜。眼镜通过调整焦距使进入眼球的光线聚焦正确位置上，减轻对晶状体的压力，缓解眼轴增长速度，控制近视度数加深。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种训练方法如注视训练、集合训练、散开训练等，在专业人员指导下进行。这些训练旨在提高眼部协调性和调节能力，辅助眼镜矫正效果，并可作为非手术干预手段补充。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等。早期发现并及时处理可能导致近视进展的风险因素，是有效控制近视的关键所在。
除了上述推荐的方法外，还可以尝试睫状肌放松剂来缓解眼部压力，例如阿托品眼药水或复方托吡卡胺滴眼液。但请注意，这些药物需在医师监督下使用，以防止潜在风险。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励并引导孩子增加每天的户外活动时间来实现，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为自然光线中的长波蓝光能够帮助调节眼部肌肉，延缓近视发展。户外活动也有助于缓解眼疲劳、改善血液循环及新陈代谢过程。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正，书本与眼睛的距离保持30-40厘米；阅读时应使用台灯或环境照明，避免眩光。良好的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的视疲劳，从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当验光师确认为真性近视后，会开具配镜处方单，家长带孩子到正规眼镜店配制合适度数眼镜。眼镜通过调整焦距使进入眼球的光线聚焦正确位置上，减轻对晶状体的压力，缓解眼轴增长速度，控制近视度数加深。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种训练方法如注视训练、集合训练、散开训练等，在专业人员指导下进行。这些训练旨在提高眼部协调性和调节能力，辅助眼镜矫正效果，并可作为非手术干预手段补充。
5.定期眼科检查与视力监测
建议每年至少进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等。早期发现并及时处理可能导致近视进展的风险因素，是有效控制近视的关键所在。
除了上述推荐的方法外，还可以尝试睫状肌放松剂来缓解眼部压力，例如阿托品眼药水或复方托吡卡胺滴眼液。但请注意，这些药物需在医师监督下使用，以防止潜在风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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