眼睛近视度数一直增加可以采取验光配镜、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的视力检测，确定近视度数后配戴合适的眼镜。眼镜能够帮助纠正视力，减少眼部疲劳，控制近视度数的增长。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格无菌条件下执行，在局部麻醉下取出角膜组织实现视力调整。此手术旨在改善眼球曲率异常所致之近视状态；选择性地移除部分角膜组织以改变其弯曲程度，从而达到正常化目的。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励孩子每天至少有两小时的时间在室外阳光下玩耍，如：踢足球、打篮球等。研究表明，长时间暴露于自然光线下有助于抑制眼轴增长速度，进而减缓近视发展进程。
4.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，并且避免过度用眼导致视疲劳。良好的阅读姿势有助于减轻眼睛调节负担，预防因不良习惯造成的近视加深。
5.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等项目。早期发现并干预可能存在的视觉问题有利于控制近视进展风险；及时了解眼部健康状况也有助于采取相应措施保护视力。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，确保充足的休息时间，以支持眼睛恢复和发育。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的视力检测，确定近视度数后配戴合适的眼镜。眼镜能够帮助纠正视力，减少眼部疲劳，控制近视度数的增长。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由经验丰富的医师在严格无菌条件下执行，在局部麻醉下取出角膜组织实现视力调整。此手术旨在改善眼球曲率异常所致之近视状态；选择性地移除部分角膜组织以改变其弯曲程度，从而达到正常化目的。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励孩子每天至少有两小时的时间在室外阳光下玩耍，如：踢足球、打篮球等。研究表明，长时间暴露于自然光线下有助于抑制眼轴增长速度，进而减缓近视发展进程。
4.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，并且避免过度用眼导致视疲劳。良好的阅读姿势有助于减轻眼睛调节负担，预防因不良习惯造成的近视加深。
5.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼压测量等项目。早期发现并干预可能存在的视觉问题有利于控制近视进展风险；及时了解眼部健康状况也有助于采取相应措施保护视力。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量，确保充足的休息时间，以支持眼睛恢复和发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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