糖尿病眼干眼涩可以通过饮食疗法调整、眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗炎药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖食物摄入、增加膳食纤维等方式改善血糖水平，从而缓解因高血糖导致的眼干症状。高血糖状态会引起渗透性利尿作用增强，使泪腺分泌减少；此外，高血糖还会抑制神经传导物质去甲肾上腺素的合成，进一步降低泪腺分泌量。因此，饮食疗法调整有助于控制血糖，间接地减轻眼干症状。
2.眼部按摩
采用指腹轻柔地对眼部周围进行旋转式按压数分钟，每日多次重复上述动作。此方法能够促进血液循环及新陈代谢，在一定程度上帮助缓解因长期用眼引起的眼睛疲劳以及干燥等问题。但若患者存在角膜溃疡或其他眼科疾病，则不建议使用这种方法来缓解不适症状。
3.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩放置于闭眼状态下5-10分钟即可发挥效果。利用了蒸汽释放过程中所产生的水蒸气对眼睛起到加湿作用，从而达到缓解眼干的效果。但是要注意不要过度依赖这种方式来进行保健，否则可能会因为长时间处于高温环境中而导致其他潜在风险发生。
4.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液定时点眼，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。人工泪液可模拟自然泪液的功能，润滑眼球表面，缓解眼干症状。使用前需阅读说明书并遵循医生指导。
5.抗炎药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减轻炎症反应。非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎止痛效果。对于糖尿病并发的关节炎所致眼干有一定疗效。
糖尿病患者应定期监测血糖水平，以及时发现并处理高血糖引起的并发症。同时注意保持良好的生活习惯，如适量运动和充足休息，有助于改善症状。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖食物摄入、增加膳食纤维等方式改善血糖水平，从而缓解因高血糖导致的眼干症状。高血糖状态会引起渗透性利尿作用增强，使泪腺分泌减少；此外，高血糖还会抑制神经传导物质去甲肾上腺素的合成，进一步降低泪腺分泌量。因此，饮食疗法调整有助于控制血糖，间接地减轻眼干症状。
2.眼部按摩
采用指腹轻柔地对眼部周围进行旋转式按压数分钟，每日多次重复上述动作。此方法能够促进血液循环及新陈代谢，在一定程度上帮助缓解因长期用眼引起的眼睛疲劳以及干燥等问题。但若患者存在角膜溃疡或其他眼科疾病，则不建议使用这种方法来缓解不适症状。
3.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩放置于闭眼状态下5-10分钟即可发挥效果。利用了蒸汽释放过程中所产生的水蒸气对眼睛起到加湿作用，从而达到缓解眼干的效果。但是要注意不要过度依赖这种方式来进行保健，否则可能会因为长时间处于高温环境中而导致其他潜在风险发生。
4.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液定时点眼，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。人工泪液可模拟自然泪液的功能，润滑眼球表面，缓解眼干症状。使用前需阅读说明书并遵循医生指导。
5.抗炎药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减轻炎症反应。非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎止痛效果。对于糖尿病并发的关节炎所致眼干有一定疗效。
糖尿病患者应定期监测血糖水平，以及时发现并处理高血糖引起的并发症。同时注意保持良好的生活习惯，如适量运动和充足休息，有助于改善症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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