12岁近视75度可以采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，建议选择阳光充足、光线柔和的环境。充足的日间户外暴露有助于调节眼轴长度，预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，如定期休息眼睛。正确的姿势和习惯有助于减少眼部疲劳，降低近视风险；长期坚持可形成稳定的视觉习惯，有助于控制近视的发展。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，然后佩戴合适度数的眼镜进行视力矫正。近视患者看远处物体时，外界的平行光线进入眼内后，聚焦点落在视网膜之前而形成焦点前移的像，因此看不清远处的东西。戴眼镜可以使焦点后移至视网膜上成像，从而改善视力。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，根据个体差异制定个性化方案，在严格无菌条件下执行。此手术通过改变角膜曲率半径来纠正不正确的眼睛折射，进而改善近视状态。选择经验丰富的医师和技术先进的设备是保证安全有效的关键。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间近距离接触电子产品，以减少近视的风险。同时，定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并处理任何视力问题。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现，建议选择阳光充足、光线柔和的环境。充足的日间户外暴露有助于调节眼轴长度，预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等；并建立良好的阅读习惯，如定期休息眼睛。正确的姿势和习惯有助于减少眼部疲劳，降低近视风险；长期坚持可形成稳定的视觉习惯，有助于控制近视的发展。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，然后佩戴合适度数的眼镜进行视力矫正。近视患者看远处物体时，外界的平行光线进入眼内后，聚焦点落在视网膜之前而形成焦点前移的像，因此看不清远处的东西。戴眼镜可以使焦点后移至视网膜上成像，从而改善视力。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由眼科医生在门诊完成，根据个体差异制定个性化方案，在严格无菌条件下执行。此手术通过改变角膜曲率半径来纠正不正确的眼睛折射，进而改善近视状态。选择经验丰富的医师和技术先进的设备是保证安全有效的关键。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间近距离接触电子产品，以减少近视的风险。同时，定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现并处理任何视力问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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