视力正常屈光不正可以采取屈光矫正眼镜、屈光矫正手术、青少年儿童户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适的镜片来调整眼睛对光线的聚焦能力，使外界物体清晰成像于视网膜上。根据个体差异选择单光镜、双光镜或渐进镜。正确配戴屈光矫正眼镜可减轻眼疲劳，缓解因调节不足引起的阅读困难等问题。对于存在近视、远视或散光者尤为重要。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科常见手术方式，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，旨在改变角膜曲率或植入人工晶状体来纠正视力异常。此方法适合成人患者，能快速改善近视、远视或散光导致的视力模糊。术后需注意眼部护理及定期复查。
3.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童每天至少应有两小时的户外活动时间，如散步、跑步或团队运动，以促进多巴胺的释放，抑制近视发展。因为阳光中的紫外线有助于合成多巴胺，而多巴胺能够延缓眼轴的增长，从而起到控制近视度数增长的作用。
除了上述推荐的治疗方法外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于患有家族史的人群。保持良好的用眼卫生习惯也是预防屈光不正的重要手段。例如减少长时间盯着屏幕的时间，适当休息并进行眼部保健操。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适的镜片来调整眼睛对光线的聚焦能力，使外界物体清晰成像于视网膜上。根据个体差异选择单光镜、双光镜或渐进镜。正确配戴屈光矫正眼镜可减轻眼疲劳，缓解因调节不足引起的阅读困难等问题。对于存在近视、远视或散光者尤为重要。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科常见手术方式，包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，旨在改变角膜曲率或植入人工晶状体来纠正视力异常。此方法适合成人患者，能快速改善近视、远视或散光导致的视力模糊。术后需注意眼部护理及定期复查。
3.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童每天至少应有两小时的户外活动时间，如散步、跑步或团队运动，以促进多巴胺的释放，抑制近视发展。因为阳光中的紫外线有助于合成多巴胺，而多巴胺能够延缓眼轴的增长，从而起到控制近视度数增长的作用。
除了上述推荐的治疗方法外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于患有家族史的人群。保持良好的用眼卫生习惯也是预防屈光不正的重要手段。例如减少长时间盯着屏幕的时间，适当休息并进行眼部保健操。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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