眼睛总流眼泪可以考虑眼部按摩、热敷、人工泪液滴眼液、抗组胺药、皮质类固醇眼药水、抗组胺药、皮质类固醇眼药水等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等处，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因视觉疲劳引起的眼部不适。
2.热敷
使用温湿毛巾覆盖于闭合的双眼上5-10分钟；若感觉热度过高可适当缩短时间。通过提高局部温度能够有效促进血管扩张以及新陈代谢活动增强从而达到减轻炎症反应和改善组织修复过程的效果。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，一天多次。人工泪液滴眼液能模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少角膜干燥引起的刺激感和不适。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物，例如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺是导致过敏性结膜炎所致流泪以及其他相关症状的主要原因。
5.皮质类固醇眼药水
短期使用低浓度皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液。皮质类固醇具有抗炎作用，对于某些类型的慢性眼睑炎症或干眼症伴随的反复发作性流泪可能有帮助。
注意观察是否有视力模糊或其他眼科疾病的迹象，及时就医以便获得专业的诊断和治疗建议。除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜来减少风沙、异物等对眼睛的刺激，进而降低流泪的发生频率。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等处，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因视觉疲劳引起的眼部不适。
2.热敷
使用温湿毛巾覆盖于闭合的双眼上5-10分钟；若感觉热度过高可适当缩短时间。通过提高局部温度能够有效促进血管扩张以及新陈代谢活动增强从而达到减轻炎症反应和改善组织修复过程的效果。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，一天多次。人工泪液滴眼液能模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少角膜干燥引起的刺激感和不适。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物，例如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺是导致过敏性结膜炎所致流泪以及其他相关症状的主要原因。
5.皮质类固醇眼药水
短期使用低浓度皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液。皮质类固醇具有抗炎作用，对于某些类型的慢性眼睑炎症或干眼症伴随的反复发作性流泪可能有帮助。
注意观察是否有视力模糊或其他眼科疾病的迹象，及时就医以便获得专业的诊断和治疗建议。除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜来减少风沙、异物等对眼睛的刺激，进而降低流泪的发生频率。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
结合雌激素乳膏
盐酸氮卓斯汀滴眼液
普拉洛芬滴眼液
