流了眼泪眼睛肿了可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、抗组胺药、人工泪液滴眼剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于双眼，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部肿胀和疼痛，减少炎症反应。对于因过敏、疲劳等原因引起的暂时性肿胀有较好的效果。
2.热敷
采用温度适宜的湿毛巾或暖贴覆盖眼部区域，每次15-20分钟，每日数次。提高局部血管扩张，促进血液循环，从而加速代谢废物排出；改善组织修复过程。对因过度用眼导致的眼部充血及肿胀有益处。
3.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日可进行多次。此方法通过刺激经络穴位来调节气血流通，缓解视疲劳引起之不适感。适合长时间对着电脑工作后出现干涩、酸胀等症状时使用。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物，如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。这类药物能阻断组胺受体，减轻过敏反应所致之瘙痒、红肿等问题。若流泪是由于花粉症或其他过敏原因造成的，则可考虑使用。
5.人工泪液滴眼剂
选择无防腐剂的人工泪液滴眼剂，在需要时频繁点眼。人工泪液能够模拟自然泪水的功能，润滑眼球表面，缓解干燥引起之刺痛感以及伴随而来的轻微异物感。适用于长期面对电脑屏幕造成干眼症患者。
在处理眼部肿胀和不适时，应避免用手揉搓眼睛以防感染。同时注意保持充足的睡眠时间，以支持眼部健康。
1.冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于双眼，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部肿胀和疼痛，减少炎症反应。对于因过敏、疲劳等原因引起的暂时性肿胀有较好的效果。
2.热敷
采用温度适宜的湿毛巾或暖贴覆盖眼部区域，每次15-20分钟，每日数次。提高局部血管扩张，促进血液循环，从而加速代谢废物排出；改善组织修复过程。对因过度用眼导致的眼部充血及肿胀有益处。
3.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日可进行多次。此方法通过刺激经络穴位来调节气血流通，缓解视疲劳引起之不适感。适合长时间对着电脑工作后出现干涩、酸胀等症状时使用。
4.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物，如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。这类药物能阻断组胺受体，减轻过敏反应所致之瘙痒、红肿等问题。若流泪是由于花粉症或其他过敏原因造成的，则可考虑使用。
5.人工泪液滴眼剂
选择无防腐剂的人工泪液滴眼剂，在需要时频繁点眼。人工泪液能够模拟自然泪水的功能，润滑眼球表面，缓解干燥引起之刺痛感以及伴随而来的轻微异物感。适用于长期面对电脑屏幕造成干眼症患者。
在处理眼部肿胀和不适时，应避免用手揉搓眼睛以防感染。同时注意保持充足的睡眠时间，以支持眼部健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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