39问医生

夜盲是不是缺少维生素A

咨询

夜盲确实可能与维生素A缺乏有关，但并非所有夜盲都源于此。维生素A是合成视网膜感光物质的重要原料，长期摄入不足可能影响暗光下的视觉适应能力。然而，夜盲也可能与遗传性视网膜问题、营养吸收障碍或其他眼部疾病相关，个体差异较大。日常可适当摄入动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等富含维生素A的食物。若症状持续或伴有其他视觉异常，建议尽早就医排查原因，避免自行盲目补充。