眼睛疲劳困倦可能是由睡眠障碍、神经衰弱、过度用眼、抑郁症或焦虑症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体未能得到充分休息，从而引起白天疲乏、注意力难以集中等问题。针对睡眠障碍，可以考虑使用苯二氮卓类药物如进行催眠治疗。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神状态异常，会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，进而影响睡眠质量，出现失眠、多梦等症状。对于神经衰弱引起的失眠，可遵医嘱服用抗抑郁药如盐酸帕罗西汀等来改善情绪，促进睡眠。
3.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，晶状体曲度增加，造成调节紧张，进而诱发眼部肌肉疼痛、头痛等症状，使患者感到困倦。建议适当闭目休息或者眺望远方缓解不适症状。
4.抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，以显著持久的心境低落为主要临床特征。由于脑内神经递质失衡，可能会导致睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等。抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要手段之一，例如氟西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能够有效提高睡眠质量。
5.焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一组疾病，常伴有易激惹、坐立不安、心悸、气促等症状，这些症状会影响患者的睡眠质量。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，改善睡眠问题。
日常生活中，应关注自身的精神状态变化，若症状持续未缓解，建议及时就医，在医生指导下通过心理咨询或药物治疗等方式进行干预。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体未能得到充分休息，从而引起白天疲乏、注意力难以集中等问题。针对睡眠障碍，可以考虑使用苯二氮卓类药物如进行催眠治疗。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神状态异常，会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，进而影响睡眠质量，出现失眠、多梦等症状。对于神经衰弱引起的失眠，可遵医嘱服用抗抑郁药如盐酸帕罗西汀等来改善情绪，促进睡眠。
3.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，晶状体曲度增加，造成调节紧张，进而诱发眼部肌肉疼痛、头痛等症状，使患者感到困倦。建议适当闭目休息或者眺望远方缓解不适症状。
4.抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，以显著持久的心境低落为主要临床特征。由于脑内神经递质失衡，可能会导致睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等。抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要手段之一，例如氟西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能够有效提高睡眠质量。
5.焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一组疾病，常伴有易激惹、坐立不安、心悸、气促等症状，这些症状会影响患者的睡眠质量。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪，改善睡眠问题。
日常生活中，应关注自身的精神状态变化，若症状持续未缓解，建议及时就医，在医生指导下通过心理咨询或药物治疗等方式进行干预。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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