眼睛手术后疼痛可以采取冷敷、止痛药、眼部按摩、激光疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以避免其他并发症。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少炎症反应和肿胀，从而缓解术后眼周的不适感。
2.止痛药
口服非处方止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻术后引起的轻度至中度的头痛及面部不适。但须注意不宜过量使用以免影响伤口愈合。
3.眼部按摩
采用指腹轻柔地从内眦向外眦方向做环形按摩，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因手术引起的肌肉紧张和不适感。但在开始前应确保眼部已经完全消肿并得到医生许可。
4.激光疗法
利用特定波长的激光对受损区域进行精确照射，在门诊条件下完成。该技术可促进细胞更新、加速伤口愈合，并减少瘢痕形成。对于改善术后视觉质量有积极效果。
术后患者需遵循医嘱，定期复查以监测恢复进程。同时保持充足休息，避免强光直射眼睛，睡眠时采取高枕头位，以助于头部血液回流，利于眼部水肿吸收。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少炎症反应和肿胀，从而缓解术后眼周的不适感。
2.止痛药
口服非处方止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按说明书指示剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻术后引起的轻度至中度的头痛及面部不适。但须注意不宜过量使用以免影响伤口愈合。
3.眼部按摩
采用指腹轻柔地从内眦向外眦方向做环形按摩，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解因手术引起的肌肉紧张和不适感。但在开始前应确保眼部已经完全消肿并得到医生许可。
4.激光疗法
利用特定波长的激光对受损区域进行精确照射，在门诊条件下完成。该技术可促进细胞更新、加速伤口愈合，并减少瘢痕形成。对于改善术后视觉质量有积极效果。
术后患者需遵循医嘱，定期复查以监测恢复进程。同时保持充足休息，避免强光直射眼睛，睡眠时采取高枕头位，以助于头部血液回流，利于眼部水肿吸收。
李慧
吴鹏波
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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