手揉眼睛肿了可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇眼药水、抗生素眼药膏等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻按压于受影响区域，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部肿胀及疼痛，但需注意不要过度冷敷以防损伤皮肤。
2.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能减少组织胺对肥大细胞的刺激作用，从而减轻过敏反应引起的瘙痒和红肿。
3.皮质类固醇眼药水
在药店购买无处方可用的皮质类固醇眼药水，如氟米龙滴眼液，按说明书指导频次滴入双眼。皮质类固醇具有抗炎效果，可有效控制因炎症导致的眼部充血和水肿。
4.抗生素眼药膏
在药店购买无处方可用的抗生素眼药膏，如红霉素眼膏，轻涂于结膜囊内。若肿胀由细菌感染引起，则可借助于杀菌作用来辅助治疗。
在处理眼部肿胀时，应避免用手揉搓患处，以免加重炎症或造成感染扩散。同时，建议患者保持充足睡眠，避免长时间用眼，以促进眼部健康。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻按压于受影响区域，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部肿胀及疼痛，但需注意不要过度冷敷以防损伤皮肤。
2.抗组胺药
选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能减少组织胺对肥大细胞的刺激作用，从而减轻过敏反应引起的瘙痒和红肿。
3.皮质类固醇眼药水
在药店购买无处方可用的皮质类固醇眼药水，如氟米龙滴眼液，按说明书指导频次滴入双眼。皮质类固醇具有抗炎效果，可有效控制因炎症导致的眼部充血和水肿。
4.抗生素眼药膏
在药店购买无处方可用的抗生素眼药膏，如红霉素眼膏，轻涂于结膜囊内。若肿胀由细菌感染引起，则可借助于杀菌作用来辅助治疗。
在处理眼部肿胀时，应避免用手揉搓患处，以免加重炎症或造成感染扩散。同时，建议患者保持充足睡眠，避免长时间用眼，以促进眼部健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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