眼睛周围长了脂肪粒可以考虑采取眼部按摩、局部热敷、激光去除、化学剥脱等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周皮肤来促进血液循环和淋巴排毒。有助于减少眼部肿胀和脂肪堆积，从而缓解脂肪粒的症状。
2.局部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻敷于受影响区域5-10分钟每日数次。提高局部温度有利于促进新陈代谢及血液循环进而帮助消除脂肪颗粒。
3.激光去除
利用特定波长的激光精确破坏脂肪粒组织而不损伤周围健康组织，在门诊条件下完成。此方法适合表浅性且数量不多之脂肪粒；可促进胶原蛋白重塑同时刺激自然愈合过程。
4.化学剥脱
应用含有果酸、水杨酸等成分的产品定期涂抹于受脂溢角化影响区域。这些化合物能够软化并剥离过厚角质层及相关异常增生细胞层面上面覆盖物。
除上述措施外，患者还可就医通过冷冻治疗、光动力疗法等方式处理脂肪粒。日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，尽量不要熬夜，以免加重病情。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周皮肤来促进血液循环和淋巴排毒。有助于减少眼部肿胀和脂肪堆积，从而缓解脂肪粒的症状。
2.局部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻敷于受影响区域5-10分钟每日数次。提高局部温度有利于促进新陈代谢及血液循环进而帮助消除脂肪颗粒。
3.激光去除
利用特定波长的激光精确破坏脂肪粒组织而不损伤周围健康组织，在门诊条件下完成。此方法适合表浅性且数量不多之脂肪粒；可促进胶原蛋白重塑同时刺激自然愈合过程。
4.化学剥脱
应用含有果酸、水杨酸等成分的产品定期涂抹于受脂溢角化影响区域。这些化合物能够软化并剥离过厚角质层及相关异常增生细胞层面上面覆盖物。
除上述措施外，患者还可就医通过冷冻治疗、光动力疗法等方式处理脂肪粒。日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，尽量不要熬夜，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
