用手揉眼睛感染了可以采取眼部清洁、抗生素眼药水、热敷、避免接触性刺激、充足睡眠等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部清洁
使用无菌生理盐水或者专用的眼部清洗液轻柔地冲洗结膜囊，每日多次。通过物理方式移除致病微生物及异物颗粒，减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.抗生素眼药水
选择适当的广谱抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素等，在医生指导下点眼。覆盖0.5%浓度的妥布霉素滴眼液可有效抑制细菌生长，防止进一步感染。
3.热敷
采用温度为40℃左右的温湿毛巾轻轻覆盖于双眼周围区域5-10分钟。提高局部血液循环速度，促进代谢废物排出，有助于缓解因感染引起的肿胀和疼痛。
4.避免接触性刺激
减少接触可能引起过敏或加重症状的物质，如化妆品、花粉等；保持手部卫生，避免频繁触摸眼睛。减少外界环境对眼睛的二次伤害，创造一个有利于恢复健康的外部环境。
5.充足睡眠
保证每天至少7小时高质量休息时间，优化生物钟管理，减少视觉压力。充足的休息可以帮助身体集中精力对抗感染源，并支持眼球结构修复过程。
注意观察眼部症状变化，若出现视力模糊或其他异常表现，则应尽快就医。此外，患者还要避免佩戴隐形眼镜，以免加重角膜损伤。
1.眼部清洁
使用无菌生理盐水或者专用的眼部清洗液轻柔地冲洗结膜囊，每日多次。通过物理方式移除致病微生物及异物颗粒，减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.抗生素眼药水
选择适当的广谱抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素等，在医生指导下点眼。覆盖0.5%浓度的妥布霉素滴眼液可有效抑制细菌生长，防止进一步感染。
3.热敷
采用温度为40℃左右的温湿毛巾轻轻覆盖于双眼周围区域5-10分钟。提高局部血液循环速度，促进代谢废物排出，有助于缓解因感染引起的肿胀和疼痛。
4.避免接触性刺激
减少接触可能引起过敏或加重症状的物质，如化妆品、花粉等；保持手部卫生，避免频繁触摸眼睛。减少外界环境对眼睛的二次伤害，创造一个有利于恢复健康的外部环境。
5.充足睡眠
保证每天至少7小时高质量休息时间，优化生物钟管理，减少视觉压力。充足的休息可以帮助身体集中精力对抗感染源，并支持眼球结构修复过程。
注意观察眼部症状变化，若出现视力模糊或其他异常表现，则应尽快就医。此外，患者还要避免佩戴隐形眼镜，以免加重角膜损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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