准分子激光手术10年后又近视了可以考虑采取屈光矫正眼镜、屈光矫正手术、视觉疗法、眼保健操、眼部运动训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴框架眼镜或隐形眼镜来调整光线进入眼睛后的聚焦点，使外界物体清晰成像于视网膜上。患者需要定期更换镜片并正确护理。该方法能够有效改善视力模糊、近视等症状，但需注意选择合适度数的眼镜，并定期复查。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，通过改变角膜曲率或植入人工晶状体来纠正不正常的眼睛屈光状态。手术由专业眼科医生操作，在门诊完成。此措施针对复发性近视提供快速且持久的效果，但存在术后感染风险及可能引起干眼症等问题。
3.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列专业指导下的视觉训练活动，旨在提高双眼协调性和深度感知能力。疗程长短因人而异，一般在医师监督下执行。研究显示，视觉训练对于缓解部分轻度至中度近视有一定作用；适合儿童及成人患者。
4.眼保健操
眼保健操是一种简单易行的预防和缓解近视的方法，通过按摩眼部周围穴位刺激血液循环，放松调节功能。每天定时按揉即可。此法有助于减轻长时间用眼引起的视觉疲劳，从而起到一定的预防近视的作用。
5.眼部运动训练
眼部运动训练主要包括注视追踪、手影游戏等活动，通过增强眼球肌肉力量和灵活性来改善视力状况。每日安排固定时间进行锻炼。这些特定动作可促进眼部血液循环，进而辅助提升视力水平。
建议定期进行眼科检查，如屈光度数变化较快，可考虑佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜以获得最佳视力矫正效果。此外，保持良好的阅读姿势和习惯也有助于减缓近视进展。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴框架眼镜或隐形眼镜来调整光线进入眼睛后的聚焦点，使外界物体清晰成像于视网膜上。患者需要定期更换镜片并正确护理。该方法能够有效改善视力模糊、近视等症状，但需注意选择合适度数的眼镜，并定期复查。
2.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常包括激光角膜屈光术、晶状体置换术等，通过改变角膜曲率或植入人工晶状体来纠正不正常的眼睛屈光状态。手术由专业眼科医生操作，在门诊完成。此措施针对复发性近视提供快速且持久的效果，但存在术后感染风险及可能引起干眼症等问题。
3.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列专业指导下的视觉训练活动，旨在提高双眼协调性和深度感知能力。疗程长短因人而异，一般在医师监督下执行。研究显示，视觉训练对于缓解部分轻度至中度近视有一定作用；适合儿童及成人患者。
4.眼保健操
眼保健操是一种简单易行的预防和缓解近视的方法，通过按摩眼部周围穴位刺激血液循环，放松调节功能。每天定时按揉即可。此法有助于减轻长时间用眼引起的视觉疲劳，从而起到一定的预防近视的作用。
5.眼部运动训练
眼部运动训练主要包括注视追踪、手影游戏等活动，通过增强眼球肌肉力量和灵活性来改善视力状况。每日安排固定时间进行锻炼。这些特定动作可促进眼部血液循环，进而辅助提升视力水平。
建议定期进行眼科检查，如屈光度数变化较快，可考虑佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜以获得最佳视力矫正效果。此外，保持良好的阅读姿势和习惯也有助于减缓近视进展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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