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眼睛突出的鱼能不能吃

闫志鹏 眼科 副主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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眼睛突出的鱼一般能吃。鱼类主要指生活在水中的脊椎动物 ，是一种营养价值非常丰富的食品原料，鱼有很多种。绝大多数鱼类含有大量蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素B和钙离子。适量的鱼类能有效增强人体免疫力，软化血管，改善心脑血管的血液供应。可以滋养神经，改善睡眠，增加骨骼强度。
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2022-07-01 浏览100次
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