眼睛痒可以尝试冷敷、抗组胺药、激素类眼药水、眼部皮肤护理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张及减轻炎症反应，从而缓解瘙痒感。
2.抗组胺药
口服或外用非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效阻断过敏原对肥大细胞的刺激作用，从而减少眼部的过敏反应和瘙痒感。
3.激素类眼药水
选择适当的激素类眼药水点眼，例如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等，需遵医嘱使用。此类眼药水能够迅速抑制免疫应答，减轻眼部的过敏反应和水肿，从而缓解眼部瘙痒的症状。
4.眼部皮肤护理
保持眼部卫生，避免使用刺激性强的化妆品和个人护理产品；适当补充水分，可选用无刺激性的眼部护肤品。良好的眼部皮肤护理有助于减少因干燥、污染等原因导致的不适感觉；但须注意避免过度清洁或使用不当造成额外刺激。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜保护眼睛免受外界刺激。若眼睛痒持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张及减轻炎症反应，从而缓解瘙痒感。
2.抗组胺药
口服或外用非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效阻断过敏原对肥大细胞的刺激作用，从而减少眼部的过敏反应和瘙痒感。
3.激素类眼药水
选择适当的激素类眼药水点眼，例如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等，需遵医嘱使用。此类眼药水能够迅速抑制免疫应答，减轻眼部的过敏反应和水肿，从而缓解眼部瘙痒的症状。
4.眼部皮肤护理
保持眼部卫生，避免使用刺激性强的化妆品和个人护理产品；适当补充水分，可选用无刺激性的眼部护肤品。良好的眼部皮肤护理有助于减少因干燥、污染等原因导致的不适感觉；但须注意避免过度清洁或使用不当造成额外刺激。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜保护眼睛免受外界刺激。若眼睛痒持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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