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食盐对血压的影响

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
咨询
食盐过多会导致血压升高 。建议健康人每日盐摄入量不可超过五克，盐的摄入会导致体内钠过多并容易出现钠和水潴留和血压升高。目前，长期统计发现，每天减少食盐量三克可以使收缩压降低七毫米汞柱，舒张压降低五毫米汞柱左右，这对于盐敏感型高血压患者更为重要。在日常生活中，应该少放盐、酱油和含盐量高的调味品。
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2021-11-01 浏览100次
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