断奶期间奶涨一般在3~7天左右可以全部挤出来，但具体时间因人而异。
断奶期间奶涨主要是因为断奶后，体内的泌乳素水平会逐渐下降，而乳汁的分泌会受到泌乳素的抑制，当泌乳素水平下降后，乳汁的分泌也会逐渐减少，所以在此期间会出现奶涨的情况。一般情况下，如果个人体质较好，断奶后没有出现明显的不适症状，一般在3天左右就可以全部挤出来。但如果个人体质较差，断奶后出现明显的疼痛、红肿等不适症状，一般需要7天左右才可以全部挤出来。
在断奶期间，要保持乳房部位的清洁干燥，避免出现感染的情况。同时还要调整自身的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响正常的断奶。
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