假性近视配了眼镜可以采取验光配镜、眼部保健、户外活动增加等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生进行准确的屈光度数测量，选择合适度数的眼镜矫正视力。正确配镜有助于改善因调节过度引起的短视程、阅读困难等症状，对假性近视有较好的效果。
2.眼部保健
定期休息眼睛，每小时眺望远处至少5分钟；保持充足的睡眠时间，尽量减少熬夜。良好的眼部保健习惯有助于缓解眼肌疲劳，预防进一步加重假性近视的程度。
3.户外活动增加
鼓励孩子每天进行适度的户外活动，如散步、慢跑等，每次持续约半小时至一小时。户外活动可通过紫外线照射促进多巴胺合成，有助于延缓近视发展速度；同时也可放松睫状肌，缓解视觉压力。
需要注意的是，儿童青少年一旦确诊为真性近视，无论是否佩戴眼镜，视力都不可能自行恢复到正常水平。因此家长要密切关注孩子的视力变化，及时采取有效的干预措施，以免影响其日常生活质量及学习效率。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生进行准确的屈光度数测量，选择合适度数的眼镜矫正视力。正确配镜有助于改善因调节过度引起的短视程、阅读困难等症状，对假性近视有较好的效果。
2.眼部保健
定期休息眼睛，每小时眺望远处至少5分钟；保持充足的睡眠时间，尽量减少熬夜。良好的眼部保健习惯有助于缓解眼肌疲劳，预防进一步加重假性近视的程度。
3.户外活动增加
鼓励孩子每天进行适度的户外活动，如散步、慢跑等，每次持续约半小时至一小时。户外活动可通过紫外线照射促进多巴胺合成，有助于延缓近视发展速度；同时也可放松睫状肌，缓解视觉压力。
需要注意的是，儿童青少年一旦确诊为真性近视，无论是否佩戴眼镜，视力都不可能自行恢复到正常水平。因此家长要密切关注孩子的视力变化，及时采取有效的干预措施，以免影响其日常生活质量及学习效率。
首都医科大学附属北京儿童医院
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