早晨起来眼睛干涩可能是睡眠障碍、睑板腺功能障碍、干眼症、结膜炎、角膜炎等疾病的表现。这些疾病可能导致泪液分泌不足或泪液蒸发过快，从而引起眼睛干涩。患者需要及时就医，以便进行针对性的治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响泪液分泌和眼部血液循环，从而引起晨起时眼睛干涩。睡前使用加湿器、调整枕头高度等方法可以改善睡眠环境，减少因干燥引起的不适感。
2.睑板腺功能障碍
睑板腺功能障碍是指睑板腺堵塞或炎症反应导致油脂分泌不畅，使泪膜不稳定而出现干眼症。夜间睡眠时，由于闭眼时间较长，泪液蒸发过快，加重了干眼的症状。针对睑板腺功能障碍的治疗方法包括热敷、按摩和滴眼药水等非手术方式以及手术治疗如脂栓切开术等。
3.干眼症
干眼症是由于泪液量减少或者泪液成分异常导致的眼部不适症状。长时间用眼后会导致泪液蒸发加快，进而诱发干眼症的发生。临床上常用人工泪液替代疗法来缓解干眼症状，例如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.结膜炎
结膜炎是由病毒、细菌或其他病原体感染结膜所引起的炎症反应，这些病原体会刺激结膜产生炎症因子，导致结膜充血、水肿等症状。当炎症因子作用于结膜上皮细胞时，会引起黏膜下毛细血管扩张和通透性增加，从而使眼泪中的水分通过扩张的血管渗出到结膜囊内，导致结膜囊内分泌物增多。对于细菌性结膜炎，可遵医嘱使用抗生素眼药水进行治疗，比如妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等；若是过敏性结膜炎，则需遵照医生的指导使用抗组胺类药物，比如富马酸依美斯汀滴眼液、酮替芬滴眼液等。
5.角膜炎
角膜炎通常由外源性或内源性因素引起角膜组织炎症反应，炎症反应会使得角膜神经敏感度增高，容易受到外界刺激而引起疼痛、畏光、流泪等不适症状。患者可在医生指导下使用含有防腐剂的人工泪液点眼以减轻症状，如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等。
建议定期进行眼科检查，特别是对于有干眼症或结膜炎家族史者尤为重要。日常生活中注意保持充足的睡眠时间，尽量避免长时间盯着电子屏幕，有助于缓解眼部疲劳和干涩感。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响泪液分泌和眼部血液循环，从而引起晨起时眼睛干涩。睡前使用加湿器、调整枕头高度等方法可以改善睡眠环境，减少因干燥引起的不适感。
2.睑板腺功能障碍
睑板腺功能障碍是指睑板腺堵塞或炎症反应导致油脂分泌不畅，使泪膜不稳定而出现干眼症。夜间睡眠时，由于闭眼时间较长，泪液蒸发过快，加重了干眼的症状。针对睑板腺功能障碍的治疗方法包括热敷、按摩和滴眼药水等非手术方式以及手术治疗如脂栓切开术等。
3.干眼症
干眼症是由于泪液量减少或者泪液成分异常导致的眼部不适症状。长时间用眼后会导致泪液蒸发加快，进而诱发干眼症的发生。临床上常用人工泪液替代疗法来缓解干眼症状，例如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.结膜炎
结膜炎是由病毒、细菌或其他病原体感染结膜所引起的炎症反应，这些病原体会刺激结膜产生炎症因子，导致结膜充血、水肿等症状。当炎症因子作用于结膜上皮细胞时，会引起黏膜下毛细血管扩张和通透性增加，从而使眼泪中的水分通过扩张的血管渗出到结膜囊内，导致结膜囊内分泌物增多。对于细菌性结膜炎，可遵医嘱使用抗生素眼药水进行治疗，比如妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等；若是过敏性结膜炎，则需遵照医生的指导使用抗组胺类药物，比如富马酸依美斯汀滴眼液、酮替芬滴眼液等。
5.角膜炎
角膜炎通常由外源性或内源性因素引起角膜组织炎症反应，炎症反应会使得角膜神经敏感度增高，容易受到外界刺激而引起疼痛、畏光、流泪等不适症状。患者可在医生指导下使用含有防腐剂的人工泪液点眼以减轻症状，如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等。
建议定期进行眼科检查，特别是对于有干眼症或结膜炎家族史者尤为重要。日常生活中注意保持充足的睡眠时间，尽量避免长时间盯着电子屏幕，有助于缓解眼部疲劳和干涩感。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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