小孩近视可以通过青少年儿童屈光发育档案建立、正确的阅读姿势和习惯养成、眼镜矫正、户外活动增加、营养补充等治疗措施来控制度数增加。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童屈光发育档案建立
青少年儿童屈光发育档案建立包括定期的眼部检查、视力监测以及相关危险因素评估，通常由专业眼科医生或视光师指导完成。通过记录孩子眼睛的生长发育过程，及时发现并干预可能影响近视发展的风险因素，有助于预防近视度数进一步加深。
2.正确的阅读姿势和习惯养成
家长应监督孩子保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本离眼30厘米以上，并且避免长时间连续用眼。正确的阅读姿势有助于减少眼部肌肉紧张，降低近视的风险。限制连续用眼时间可防止过度疲劳导致近视度数增加。
3.眼镜矫正
眼镜矫正需经过验光确定近视度数后配戴合适度数的眼镜，建议每天至少配戴6至8小时。眼镜矫正能够帮助改善视力，减轻因看不清而造成的视觉压力，从而减缓近视度数的增长。
4.户外活动增加
鼓励孩子多参与户外活动，例如每天保证2小时以上的阳光直射，有利于延缓近视的发展。科学研究表明，户外活动可以提高人体内的多巴胺水平，进而抑制眼轴增长，起到防控近视的作用。
5.营养补充
注意孩子的饮食均衡，适量食用富含维生素A、C及E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。这些食物中的抗氧化物质有助于保护眼睛免受自由基损伤，对预防近视有积极作用。
除了上述措施外，还应注意定期复查视力，以便及时了解孩子的眼睛变化情况。同时，可根据需要考虑使用低浓度阿托品滴眼液来缓解近视进展，但应在医生指导下使用。
1.青少年儿童屈光发育档案建立
青少年儿童屈光发育档案建立包括定期的眼部检查、视力监测以及相关危险因素评估，通常由专业眼科医生或视光师指导完成。通过记录孩子眼睛的生长发育过程，及时发现并干预可能影响近视发展的风险因素，有助于预防近视度数进一步加深。
2.正确的阅读姿势和习惯养成
家长应监督孩子保持正确的阅读姿势，如坐姿端正、书本离眼30厘米以上，并且避免长时间连续用眼。正确的阅读姿势有助于减少眼部肌肉紧张，降低近视的风险。限制连续用眼时间可防止过度疲劳导致近视度数增加。
3.眼镜矫正
眼镜矫正需经过验光确定近视度数后配戴合适度数的眼镜，建议每天至少配戴6至8小时。眼镜矫正能够帮助改善视力，减轻因看不清而造成的视觉压力，从而减缓近视度数的增长。
4.户外活动增加
鼓励孩子多参与户外活动，例如每天保证2小时以上的阳光直射，有利于延缓近视的发展。科学研究表明，户外活动可以提高人体内的多巴胺水平，进而抑制眼轴增长，起到防控近视的作用。
5.营养补充
注意孩子的饮食均衡，适量食用富含维生素A、C及E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等。这些食物中的抗氧化物质有助于保护眼睛免受自由基损伤，对预防近视有积极作用。
除了上述措施外，还应注意定期复查视力，以便及时了解孩子的眼睛变化情况。同时，可根据需要考虑使用低浓度阿托品滴眼液来缓解近视进展，但应在医生指导下使用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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氯美扎酮片
