针对眼睛疲劳的热敷时间，建议在15-30分钟为宜，以避免过度刺激眼部。在进行热敷时，应确保使用温度适宜的湿毛巾覆盖于双眼上，以促进眼部血液循环，缓解疲劳症状。
眼睛疲劳通常是指长时间用眼后出现的视觉疲劳症状，如干涩、酸胀等。眼睛疲劳的热敷时间一般在15-30分钟之间，因为此时间段内能够促进眼部血液循环，缓解眼部不适症状，不会对眼睛造成额外的负担。长时间或过度热敷可能会导致眼部血管扩张，引起眼部充血或加重眼部不适感。对于存在干眼症、角膜炎等眼部疾病的人群，热敷可能加重病情。
热敷时，应确保使用温度适宜的热敷物品，避免温度过高导致眼部灼伤。同时，注意不要压迫眼睛，以避免对角膜造成压力。
眼睛疲劳通常是指长时间用眼后出现的视觉疲劳症状，如干涩、酸胀等。眼睛疲劳的热敷时间一般在15-30分钟之间，因为此时间段内能够促进眼部血液循环，缓解眼部不适症状，不会对眼睛造成额外的负担。长时间或过度热敷可能会导致眼部血管扩张，引起眼部充血或加重眼部不适感。对于存在干眼症、角膜炎等眼部疾病的人群，热敷可能加重病情。
热敷时，应确保使用温度适宜的热敷物品，避免温度过高导致眼部灼伤。同时，注意不要压迫眼睛，以避免对角膜造成压力。
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