戴隐形眼镜之后眼睛疼可以采取眼部按摩、眼部热敷、抗过敏眼药水、抗生素眼药膏、激素类眼药水等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼球周围及上下眼睑，每次约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解因佩戴隐形眼镜引起的不适感。
2.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖双眼，温度保持在37℃左右，每次15-20分钟。提高局部温度有利于放松结膜囊壁紧张状态，减轻压迫感。但需注意控制好温度以防灼伤。
3.抗过敏眼药水
选择含有抗组胺成分的眼药水点涂于受累眼角膜处。这类药物能够阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放介质，具有快速止痒效果。
4.抗生素眼药膏
取适量抗菌素眼药膏涂抹于下穹窿部结膜内。可预防细菌感染，保护角膜免遭外源性刺激伤害。
5.激素类眼药水
选择含氟皮质类固醇如滴眼液每日一次点眼。能迅速抑制免疫反应、减少充血水肿现象；长期使用可能引起青光眼或白内障等问题。
除上述措施外，患者应避免揉搓患眼，以免加重炎症反应。同时，建议减少配戴隐形眼镜的时间，必要时咨询眼科医生更换合适的镜片类型。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼球周围及上下眼睑，每次约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解因佩戴隐形眼镜引起的不适感。
2.眼部热敷
使用温湿毛巾覆盖双眼，温度保持在37℃左右，每次15-20分钟。提高局部温度有利于放松结膜囊壁紧张状态，减轻压迫感。但需注意控制好温度以防灼伤。
3.抗过敏眼药水
选择含有抗组胺成分的眼药水点涂于受累眼角膜处。这类药物能够阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放介质，具有快速止痒效果。
4.抗生素眼药膏
取适量抗菌素眼药膏涂抹于下穹窿部结膜内。可预防细菌感染，保护角膜免遭外源性刺激伤害。
5.激素类眼药水
选择含氟皮质类固醇如滴眼液每日一次点眼。能迅速抑制免疫反应、减少充血水肿现象；长期使用可能引起青光眼或白内障等问题。
除上述措施外，患者应避免揉搓患眼，以免加重炎症反应。同时，建议减少配戴隐形眼镜的时间，必要时咨询眼科医生更换合适的镜片类型。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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