眼睛淤青眼球充血可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、眼部保健操、眼部护理产品等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者受到外力撞击导致软组织损伤引起肿胀、疼痛，可通过毛巾包裹冰块对受伤部位进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.热敷
若上述情况是由于炎症因子刺激引起的，则可以通过使用热水袋对患处进行局部加温的方式进行缓解。因为热敷能够促进血液循环，有利于炎症因子消退，从而使淤血吸收速度加快。
3.眼部按摩
对于眼部淤青，患者可以用指腹轻轻按揉眼周肌肉，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因外伤造成的软组织损伤所致之淤血现象。
4.眼部保健操
通过特定的动作来锻炼眼部周围的肌肉，一般需要每天坚持做3-4遍。其能放松调节紧张度高的睫状肌，提高眼部血液循环和新陈代谢能力，从而辅助改善不适症状。
5.眼部护理产品
选择含有维生素C、E等抗氧化成分的眼部护理产品进行涂抹。这些成分可以帮助减少自由基对皮肤的伤害，促进伤口愈合，适用于因外伤引起的眼部淤血和充血。
在日常生活中，建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度用眼，以免加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于疾病的恢复。
1.冷敷
如果患者受到外力撞击导致软组织损伤引起肿胀、疼痛，可通过毛巾包裹冰块对受伤部位进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.热敷
若上述情况是由于炎症因子刺激引起的，则可以通过使用热水袋对患处进行局部加温的方式进行缓解。因为热敷能够促进血液循环，有利于炎症因子消退，从而使淤血吸收速度加快。
3.眼部按摩
对于眼部淤青，患者可以用指腹轻轻按揉眼周肌肉，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因外伤造成的软组织损伤所致之淤血现象。
4.眼部保健操
通过特定的动作来锻炼眼部周围的肌肉，一般需要每天坚持做3-4遍。其能放松调节紧张度高的睫状肌，提高眼部血液循环和新陈代谢能力，从而辅助改善不适症状。
5.眼部护理产品
选择含有维生素C、E等抗氧化成分的眼部护理产品进行涂抹。这些成分可以帮助减少自由基对皮肤的伤害，促进伤口愈合，适用于因外伤引起的眼部淤血和充血。
在日常生活中，建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度用眼，以免加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
