眼睛痒疼可以考虑冷敷、抗组胺药、激素类眼药水、人工泪液滴眼剂、眼部热敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块，然后轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张和组织水肿，从而减轻眼睛痒和疼痛。避免直接将冰块接触眼球以防损伤。
2.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品来缓解症状。这类药物具有抑制肥大细胞释放组胺的作用，能减少黏膜炎症反应，从而缓解眼睛瘙痒感。注意不宜长期大量使用以免产生依赖性。
3.激素类眼药水
通过眼科医生开具处方，在指导下选择合适的剂量和频次进行点眼。此类眼药水能够快速抑制免疫应答，减轻过敏原对角膜及结膜组织造成的伤害。但需谨慎使用，避免长期大面积应用以防止副作用发生。
4.人工泪液滴眼剂
购买无防腐剂的人工泪液滴眼剂，按说明书指示频率轻柔地滴入眼中。人工泪液可模拟自然泪水的功能，在湿润结膜的同时舒缓因干燥引起的眼痒。选择无防腐剂产品是为了减少潜在风险。
5.眼部热敷
采用温度适宜的湿毛巾覆盖在闭合的双目之上5-10min。促进局部血液循环，加速代谢产物排出，缓解因疲劳积累所致的不适现象。注意控制好温度以免造成烫伤。
在出现眼睛痒痛时，应避免用手揉搓眼睛，以免加重症状或引发感染。同时建议调整饮食习惯，减少高致敏食物摄入，如牛奶、鸡蛋等，以减少可能的过敏源刺激。
1.冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块，然后轻轻敷于双眼上5-10分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张和组织水肿，从而减轻眼睛痒和疼痛。避免直接将冰块接触眼球以防损伤。
2.抗组胺药
口服或外用含有抗组胺成分的药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品来缓解症状。这类药物具有抑制肥大细胞释放组胺的作用，能减少黏膜炎症反应，从而缓解眼睛瘙痒感。注意不宜长期大量使用以免产生依赖性。
3.激素类眼药水
通过眼科医生开具处方，在指导下选择合适的剂量和频次进行点眼。此类眼药水能够快速抑制免疫应答，减轻过敏原对角膜及结膜组织造成的伤害。但需谨慎使用，避免长期大面积应用以防止副作用发生。
4.人工泪液滴眼剂
购买无防腐剂的人工泪液滴眼剂，按说明书指示频率轻柔地滴入眼中。人工泪液可模拟自然泪水的功能，在湿润结膜的同时舒缓因干燥引起的眼痒。选择无防腐剂产品是为了减少潜在风险。
5.眼部热敷
采用温度适宜的湿毛巾覆盖在闭合的双目之上5-10min。促进局部血液循环，加速代谢产物排出，缓解因疲劳积累所致的不适现象。注意控制好温度以免造成烫伤。
在出现眼睛痒痛时，应避免用手揉搓眼睛，以免加重症状或引发感染。同时建议调整饮食习惯，减少高致敏食物摄入，如牛奶、鸡蛋等，以减少可能的过敏源刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
