眼睛上方长脂肪粒是很多人都会遇到的问题，简单来说，脂肪粒是由于油脂分泌过多或角质层代谢不畅所形成的。
脂肪粒是一种常见的皮肤状况，主要发生在眼周区域。它们是由皮脂腺分泌过多油脂，加上角质层代谢不畅，导致油脂无法正常排出而形成的囊肿。这些囊肿通常很小，直径在1-2毫米之间，质地较硬，呈白色或黄色。脂肪粒并不是由细菌感染引起的，因此它们不会传染，也不会引起疼痛或发炎。
为了有效去除眼睛上方的脂肪粒，首先需要保持眼部皮肤的清洁和健康。日常生活中，可以采取一些简单措施来预防和减少脂肪粒的形成。保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的油脂和糖分，有助于减少皮脂腺的油脂分泌。同时，保持充足的睡眠和适量的运动，也有助于改善皮肤的代谢状况。使用温和无刺激的眼部护肤品，避免使用过于油腻的眼霜或眼膏，以免堵塞毛孔。如果脂肪粒较多或较大，建议咨询皮肤科医生，可能需要通过专业的手段如激光治疗或微针治疗来去除。
【生活小贴士：】
1. 保持眼部清洁，避免使用过于油腻的眼部护肤品。
2. 调整饮食结构，减少油脂和糖分的摄入。
3. 保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适量运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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