眼睛发红干疼可以采取眼部冷敷、人工泪液滴眼液、抗组胺药、激素类眼药水、抗生素眼药膏等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的充血、肿胀及疼痛。但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。人工泪液可润滑角膜、防止干燥，从而减轻因干眼症导致的眼睛充血、疼痛等症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。抗组胺药能阻断组织胺受体，减轻过敏反应引起的炎症和红肿。若患者对花粉或其他物质过敏而出现眼睛发红、干涩，则此方法适用。
4.激素类眼药水
短期遵医嘱使用含氟米龙、龙等成分的眼药水点眼。激素类眼药水具有抗炎作用，能有效控制免疫性结膜炎等引起的眼部不适。对于长期存在干眼症状且伴有瘙痒者不宜长时间使用。
5.抗生素眼药膏
临睡前涂覆适量于下眼睑内表面，例如四环素眼膏、金霉素眼膏等。抗菌药膏能够预防并治疗由细菌感染所致的结膜炎，从而减少眼睛充血和不适。对于急性发作期的细菌性结膜炎有较好的效果。
除上述措施外，建议减少电子产品使用时间，每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼部肌肉。同时，保持充足的睡眠时间和良好的生活习惯也有助于改善眼部健康状况。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块后轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的充血、肿胀及疼痛。但需注意不要过度冷敷以防损伤眼球。
2.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。人工泪液可润滑角膜、防止干燥，从而减轻因干眼症导致的眼睛充血、疼痛等症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。抗组胺药能阻断组织胺受体，减轻过敏反应引起的炎症和红肿。若患者对花粉或其他物质过敏而出现眼睛发红、干涩，则此方法适用。
4.激素类眼药水
短期遵医嘱使用含氟米龙、龙等成分的眼药水点眼。激素类眼药水具有抗炎作用，能有效控制免疫性结膜炎等引起的眼部不适。对于长期存在干眼症状且伴有瘙痒者不宜长时间使用。
5.抗生素眼药膏
临睡前涂覆适量于下眼睑内表面，例如四环素眼膏、金霉素眼膏等。抗菌药膏能够预防并治疗由细菌感染所致的结膜炎，从而减少眼睛充血和不适。对于急性发作期的细菌性结膜炎有较好的效果。
除上述措施外，建议减少电子产品使用时间，每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼部肌肉。同时，保持充足的睡眠时间和良好的生活习惯也有助于改善眼部健康状况。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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