治疗干眼的方法包括眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗炎药物、免疫调节剂等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，每日数次，每次持续数分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻干眼症状。
2.蒸汽眼罩
使用前将眼罩放置于温水中加热数分钟后佩戴于闭上的眼睛上方，一般建议使用时间不超过20分钟。通过提高局部温度和湿度来改善睑板腺功能障碍及促进泪膜稳定性提升；适用于因干燥引起之不适感。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液产品，在需要时频繁点用。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解因干眼导致的眼痒、异物感等症状。
4.抗炎药物
遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等，通常为短期使用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效控制干眼症引起的结膜充血、眼红等炎症反应。
5.免疫调节剂
根据医生处方，按时服用免疫调节剂，如环孢素软胶囊、他克莫司软膏等。这些药物能够抑制机体异常的自身免疫应答，减少角膜上皮细胞损伤，从而辅助治疗干眼症。
患者平时还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要长时间熬夜，以免加重眼睛干涩的症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时前往医院眼科就诊。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位，每日数次，每次持续数分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻干眼症状。
2.蒸汽眼罩
使用前将眼罩放置于温水中加热数分钟后佩戴于闭上的眼睛上方，一般建议使用时间不超过20分钟。通过提高局部温度和湿度来改善睑板腺功能障碍及促进泪膜稳定性提升；适用于因干燥引起之不适感。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液产品，在需要时频繁点用。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解因干眼导致的眼痒、异物感等症状。
4.抗炎药物
遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等，通常为短期使用。NSAIDs具有消炎止痛作用，能有效控制干眼症引起的结膜充血、眼红等炎症反应。
5.免疫调节剂
根据医生处方，按时服用免疫调节剂，如环孢素软胶囊、他克莫司软膏等。这些药物能够抑制机体异常的自身免疫应答，减少角膜上皮细胞损伤，从而辅助治疗干眼症。
患者平时还要注意保持良好的生活习惯，尽量不要长时间熬夜，以免加重眼睛干涩的症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时前往医院眼科就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
复方硫酸软骨素滴眼液
双氯芬酸钠喷雾剂
