眼睛干涩视力模糊有点疼可以考虑眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗疲劳眼镜、玻璃体激光消融术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝边缘等，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因用眼过度导致的眼睛干涩、疼痛等症状。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩放置于闭上双眼处5-10分钟。通过提高局部温度和湿度来减轻角膜上皮损伤引起的不适感；同时也有助于放松身心进入休息状态。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼。人工泪液可模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少角膜上皮细胞脱落，从而缓解眼睛干涩、视力模糊的症状。
4.抗疲劳眼镜
配戴合适的抗疲劳眼镜，调整镜片度数和矫正视力不良。这类眼镜能够有效减少视觉刺激带来的不适感，改善因长时间用眼造成的视力模糊等问题。
5.玻璃体激光消融术
使用特定波长的激光精确摧毁玻璃体混浊区域，通常需要多次治疗。该手术适用于飞蚊症引起的眼前黑影和视力模糊。激光作用下微小气泡会逐渐被吸收，恢复正常透明度。
除上述措施外，建议定期眼科检查，特别是对于年龄超过40岁的患者，因为随着年龄增长，患白内障的风险增加。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝边缘等，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因用眼过度导致的眼睛干涩、疼痛等症状。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩放置于闭上双眼处5-10分钟。通过提高局部温度和湿度来减轻角膜上皮损伤引起的不适感；同时也有助于放松身心进入休息状态。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼。人工泪液可模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少角膜上皮细胞脱落，从而缓解眼睛干涩、视力模糊的症状。
4.抗疲劳眼镜
配戴合适的抗疲劳眼镜，调整镜片度数和矫正视力不良。这类眼镜能够有效减少视觉刺激带来的不适感，改善因长时间用眼造成的视力模糊等问题。
5.玻璃体激光消融术
使用特定波长的激光精确摧毁玻璃体混浊区域，通常需要多次治疗。该手术适用于飞蚊症引起的眼前黑影和视力模糊。激光作用下微小气泡会逐渐被吸收，恢复正常透明度。
除上述措施外，建议定期眼科检查，特别是对于年龄超过40岁的患者，因为随着年龄增长，患白内障的风险增加。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
银杏叶提取物片
卵磷脂络合碘胶囊
苄达赖氨酸滴眼液
