近视的自我检测可以进行简单的验光检查，但为了准确确定是否近视以及近视程度，建议前往医院进行专业的验光检查。在眼科医生处进行验光检查、眼压测量、裂隙灯检查、检眼镜检查、角膜曲率计检查等是必要的。如果确诊近视，可能需要配戴眼镜或隐形眼镜，严重者可能需要屈光手术。
1.验光检查
验光检查用于确定眼睛的屈光状态，包括近视、远视和散光等。通过计算机验光仪或眼科医生手动调整镜片度数来测试视力清晰度。
2.眼压测量
眼压测量用于评估眼球内部压力是否正常，以排除青光眼风险。使用非接触式眼压计，在几秒钟内快速读取眼压数值。
3.裂隙灯检查
裂隙灯检查能够放大并观察眼部结构，帮助诊断干眼症、白内障等问题。患者坐于裂隙灯前，按照指示调整头部位置，医师会依次调节灯光亮度和角度以获取不同视角下的图像。
4.检眼镜检查
检眼镜检查可提供更详细的晶状体、玻璃体及眼底信息，有助于发现潜在的眼部疾病。患者仰卧于检查床上，医师将手持检眼镜轻柔地靠近患者的眼睛，并调整焦距至清晰显示眼底。
5.角膜曲率计检查
角膜曲率计检查用于测量角膜弯曲程度，协助判断是否存在圆锥角膜等可能影响视力的问题。医师会在患者的角膜上放置一个小型仪器，并按压以获取准确数据。
以上各项检查均应在专业医疗机构由受过训练的医师执行。建议避免使用电子产品过度用眼，定期进行视力保健，如适当休息和户外活动，以预防近视和其他视觉问题。
1.验光检查
验光检查用于确定眼睛的屈光状态，包括近视、远视和散光等。通过计算机验光仪或眼科医生手动调整镜片度数来测试视力清晰度。
2.眼压测量
眼压测量用于评估眼球内部压力是否正常，以排除青光眼风险。使用非接触式眼压计，在几秒钟内快速读取眼压数值。
3.裂隙灯检查
裂隙灯检查能够放大并观察眼部结构，帮助诊断干眼症、白内障等问题。患者坐于裂隙灯前，按照指示调整头部位置，医师会依次调节灯光亮度和角度以获取不同视角下的图像。
4.检眼镜检查
检眼镜检查可提供更详细的晶状体、玻璃体及眼底信息，有助于发现潜在的眼部疾病。患者仰卧于检查床上，医师将手持检眼镜轻柔地靠近患者的眼睛，并调整焦距至清晰显示眼底。
5.角膜曲率计检查
角膜曲率计检查用于测量角膜弯曲程度，协助判断是否存在圆锥角膜等可能影响视力的问题。医师会在患者的角膜上放置一个小型仪器，并按压以获取准确数据。
以上各项检查均应在专业医疗机构由受过训练的医师执行。建议避免使用电子产品过度用眼，定期进行视力保健，如适当休息和户外活动，以预防近视和其他视觉问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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