骑车久了眼睛干涩怎么办

骑车久了眼睛干涩一般可以通过挑选适合的眼药水或热敷眼部肌肤等方式进行治疗 。眼干眼涩一般是因为过多用眼造成的，需要在医师的具体指导下挑选适合的眼药水协助减轻病症。另外患者的眼睛干涩可能是得了干眼病，可使用一些缓解眼睛疲劳的眼药水，并且使用热毛巾热敷眼部肌肤，促进眼周肌肤的血液循环。建议患者平常不要长期玩手机或是电脑，开展简易的眼睛保健操，推动眼睛疲劳修复。

目前大部分人每日都要长时候面对电脑，长时候用眼会造成眨眼次数少，因此泪液就会缩小，因此会觉得眼睛干涩甚至会引发视力消退、泪管阻碍的状况。防止吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食品，饮食以八分饱为好，劳逸结合，能够考虑选中药如杞菊地黄汤加减医治。防止吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食品，饮食以八分饱为好，劳逸结合，能够考虑选中药如杞菊地黄汤加减医治。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物，饮食以八分饱为宜，劳逸结合，可以考虑选择中药如杞菊地黄汤加减治疗。