依据你的状况考虑，有多是平常饮食，生活作息时候不规律等原因导致的脾虚，寒湿体质。提议你平常注重锻炼身体，清淡饮食，不要吃清淡辛辣刺激性食品，保护充分睡觉，轻揉肚子，帮助消化，不要抽烟饮酒，能够服食益生菌，人参健脾丸，丽珠肠乐选择调养。
39问医生
寒湿困脾与脾虚湿盛的区别
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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