39问医生

脏寒腑热是怎么回事

咨询

脏寒腑热是中医常见的一种体质失衡状态，指内脏寒气偏重、六腑热气偏盛，常表现为腹部怕冷、手脚发凉，同时伴有口干、便秘或口臭等热象。这种寒热错杂多因饮食不节、作息紊乱或体质差异引起，调理需兼顾温脏与清腑，不宜单用大寒大热之法。日常注意规律进食、避免生冷与辛辣同食，适度活动以助气机通畅。具体表现因人而异，建议在专业医师指导下辨证调养，切勿自行长期用药。