39问医生

近视不能吃甜的吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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近视患者可以适量吃甜食,但不宜过量。
甜食中含有较多碳水化合物,可转化为葡萄糖被机体利用,一定程度上能为身体补充能量,缓解疲劳症状。但是长期大量进食甜食可能会导致血糖波动,引起晶状体渗透压改变,诱发或加重近视程度。
对于儿童、青少年而言,过多摄入甜食可能导致体内钙质流失,从而影响骨骼发育,增加近视的风险。
饮食调整是预防和控制近视发展的重要措施之一,建议患者在日常生活中注意均衡饮食,避免过度依赖某一种食物或食品类别。
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2024-03-17 浏览100
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