气阴两虚多久能恢复,需要根据患者的具体情况而定,气阴两虚主要是指气虚和阴虚同时存在所表现的证候,多由久病失调,气虚不能生血,或阴虚不能制阳,导致气血亏虚,出现神疲乏力、气短懒言、自汗、盗汗、失眠多梦、心悸、失眠等症状。
如果患者气阴两虚的症状比较轻微,仅有轻微的乏力等症状,一般经过积极治疗后,1个月左右即可恢复。但如果患者气阴两虚的症状比较严重,出现明显的乏力、气短、失眠、盗汗、心悸等症状,则需要更长时间才能恢复。建议患者在医生指导下服用药物进行治疗,如生脉饮、益气养阴口服液、益气复脉胶囊等,可以起到益气养阴的作用。
建议气阴两虚的患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、肥肉、冰淇淋等,以免损伤脾胃,导致脾胃功能下降,从而影响气阴两虚的恢复。另外,患者还需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免损伤身体气血,加重病情。