散瞳后眼睛发红可以尝试眼部冷敷、人工泪液滴眼、抗组胺药、激素类眼药膏等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的充血和肿胀，从而减轻眼睛发红的症状。
2.人工泪液滴眼
选择无防腐剂的人工泪液产品，在感觉眼睛干涩时适量点用。人工泪液可模拟自然泪膜功能，缓解因散瞳导致的眼部不适及干燥症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。抗组胺药能阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺，降低过敏反应，缓解眼睛发红及相关瘙痒等症状。
4.激素类眼药膏
遵医嘱选择合适的激素类眼药膏，如氟米龙眼膏，轻柔涂抹于结膜囊内。激素类眼药膏具有抗炎作用，能够有效控制散瞳后的免疫性炎症反应，从而改善眼睛充血状态。
在散瞳后出现眼睛发红时，应避免用手揉搓眼睛以防感染，同时减少强光照射，外出时可佩戴太阳镜保护眼睛。建议患者调整饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以辅助眼部健康。
1.眼部冷敷
使用干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的充血和肿胀，从而减轻眼睛发红的症状。
2.人工泪液滴眼
选择无防腐剂的人工泪液产品，在感觉眼睛干涩时适量点用。人工泪液可模拟自然泪膜功能，缓解因散瞳导致的眼部不适及干燥症状。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。抗组胺药能阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺，降低过敏反应，缓解眼睛发红及相关瘙痒等症状。
4.激素类眼药膏
遵医嘱选择合适的激素类眼药膏，如氟米龙眼膏，轻柔涂抹于结膜囊内。激素类眼药膏具有抗炎作用，能够有效控制散瞳后的免疫性炎症反应，从而改善眼睛充血状态。
在散瞳后出现眼睛发红时，应避免用手揉搓眼睛以防感染，同时减少强光照射，外出时可佩戴太阳镜保护眼睛。建议患者调整饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以辅助眼部健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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