青光眼的防治可以通过眼部卫生与保健、定期眼科检查、遵医嘱使用药物治疗、避免剧烈运动、保持健康生活方式等措施来实现。
1.眼部卫生与保健
良好的眼部卫生和保健有助于减少感染风险，进而降低对视神经的损伤。注意手部清洁，避免用手揉眼；佩戴防护眼镜以保护眼睛免受外伤。
2.定期眼科检查
定期眼科检查可早期发现、诊断和治疗青光眼，防止视力损失。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于高危人群。
3.遵医嘱使用药物治疗
通过药物控制眼压可以减缓青光眼引起的视力损害。在专业医师指导下选择合适的降眼压药并按时服用。
4.避免剧烈运动
剧烈运动可能导致眼内压力暂时升高，加剧青光眼症状。应避免度间歇性训练，如举重或长时间跑步。
5.保持健康生活方式
健康的生活方式有助于改善血液循环，缓解眼部不适。戒烟限酒，均衡饮食，保证充足睡眠，有助于维护眼部健康。
若患者出现眼胀痛、头痛等症状，应及时前往医院就诊。
1.眼部卫生与保健
良好的眼部卫生和保健有助于减少感染风险，进而降低对视神经的损伤。注意手部清洁，避免用手揉眼；佩戴防护眼镜以保护眼睛免受外伤。
2.定期眼科检查
定期眼科检查可早期发现、诊断和治疗青光眼，防止视力损失。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于高危人群。
3.遵医嘱使用药物治疗
通过药物控制眼压可以减缓青光眼引起的视力损害。在专业医师指导下选择合适的降眼压药并按时服用。
4.避免剧烈运动
剧烈运动可能导致眼内压力暂时升高，加剧青光眼症状。应避免度间歇性训练，如举重或长时间跑步。
5.保持健康生活方式
健康的生活方式有助于改善血液循环，缓解眼部不适。戒烟限酒，均衡饮食，保证充足睡眠，有助于维护眼部健康。
若患者出现眼胀痛、头痛等症状，应及时前往医院就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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