39问医生

在家怎么看自己近视多少度

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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裸眼远视力低于1.0或近视力低于1.0可能提示近视,建议进行验光检查以确定近视度数。
验光检查用于测量眼睛对光线的折射能力,以确定近视度数。正常范围因年龄而异,学龄前儿童约为25度至300度,青少年约为50度至600度。随着年龄增长,眼球前后直径逐渐增加,导致远处物体无法准确聚焦在视网膜上,从而形成近视。近视度数越高,看远处物体越模糊。青少年可通过配戴合适的近视眼镜来矫正视力,延缓近视度数的进展。此外,定期进行户外活动,如远眺、做眼保健操等,也有助于缓解眼部疲劳,预防近视的发生。
建议定期进行眼科检查,尤其是对于有家族史的人群,以及儿童和青少年,以便早期发现并及时干预近视的发展。
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2024-02-17 浏览100
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