眼睛碰红了可以采取冷敷、热敷、眼部按摩、遵医嘱使用眼药水、避免用手揉搓等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
如果患者的眼睛是由于外伤导致的充血、肿胀，在48小时内可以通过毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，也能够缓解疼痛的症状。
2.热敷
如果眼睛受伤超过48小时，则需要通过热毛巾或者是热水袋对局部进行热敷来促进淤血吸收。因为热敷有助于促进血液循环，改善眼部血液供应，加速炎症消退，对于缓解肿胀以及疼痛等症状有一定的帮助作用。
3.眼部按摩
适当按压也可以促进淤血吸收，但需注意力度要适中，以免加重损伤。眼部按摩能促进血液循环，缓解眼部疲劳，减轻眼部压力，进而辅助缓解不适症状。
4.遵医嘱使用眼药水
如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛感，则需要配合医生考虑使用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如双氯芬酸钠滴眼液、酮洛芬滴眼液等。此类药物具有解热镇痛的功效，也具有一定的抗炎效果，用药后通常能够达到较好的止痛作用，也能够减轻炎症反应。
5.避免用手揉搓
患者应避免用手揉搓患处，以免加重皮下出血及组织损伤。手部接触外界环境较多，可能存在细菌、病毒等病原微生物，反复揉搓可能增加感染风险。
在处理眼部外伤时，应保持眼部卫生，避免接触刺激性物质如化妆品或过敏原。同时，建议定期复查，监测眼部状况，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.冷敷
如果患者的眼睛是由于外伤导致的充血、肿胀，在48小时内可以通过毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，也能够缓解疼痛的症状。
2.热敷
如果眼睛受伤超过48小时，则需要通过热毛巾或者是热水袋对局部进行热敷来促进淤血吸收。因为热敷有助于促进血液循环，改善眼部血液供应，加速炎症消退，对于缓解肿胀以及疼痛等症状有一定的帮助作用。
3.眼部按摩
适当按压也可以促进淤血吸收，但需注意力度要适中，以免加重损伤。眼部按摩能促进血液循环，缓解眼部疲劳，减轻眼部压力，进而辅助缓解不适症状。
4.遵医嘱使用眼药水
如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛感，则需要配合医生考虑使用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如双氯芬酸钠滴眼液、酮洛芬滴眼液等。此类药物具有解热镇痛的功效，也具有一定的抗炎效果，用药后通常能够达到较好的止痛作用，也能够减轻炎症反应。
5.避免用手揉搓
患者应避免用手揉搓患处，以免加重皮下出血及组织损伤。手部接触外界环境较多，可能存在细菌、病毒等病原微生物，反复揉搓可能增加感染风险。
在处理眼部外伤时，应保持眼部卫生，避免接触刺激性物质如化妆品或过敏原。同时，建议定期复查，监测眼部状况，以便及时发现并处理可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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