虚热口臭可以尝试中药调理、饮食疗法、口腔清洁等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具方剂，通常包括黄连、黄芩、栀子等清热泻火药材，每日分次服用。这些草药具有清热解毒、消炎降火的作用，能缓解因内火上升引起的虚热口臭。
2.饮食疗法
建议调整日常饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果比例；并保持充足水分摄入。通过改善消化功能来减轻胃肠道负担，进而降低由不良生活习惯导致的口臭发生率。
3.口腔清洁
每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，并使用牙线彻底清理牙缝；定期更换牙刷。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，从而降低因口腔细菌繁殖过多而引发的口臭风险。
针对虚热口臭，应避免食用过于油腻及高蛋白食物，如红肉和奶制品，以免加重口臭症状。此外，适量运动也有助于促进新陈代谢，但需注意不要过度劳累，以免进一步消耗体内阴液，加重虚热症状。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具方剂，通常包括黄连、黄芩、栀子等清热泻火药材，每日分次服用。这些草药具有清热解毒、消炎降火的作用，能缓解因内火上升引起的虚热口臭。
2.饮食疗法
建议调整日常饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果比例；并保持充足水分摄入。通过改善消化功能来减轻胃肠道负担，进而降低由不良生活习惯导致的口臭发生率。
3.口腔清洁
每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，并使用牙线彻底清理牙缝；定期更换牙刷。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，从而降低因口腔细菌繁殖过多而引发的口臭风险。
针对虚热口臭，应避免食用过于油腻及高蛋白食物，如红肉和奶制品，以免加重口臭症状。此外，适量运动也有助于促进新陈代谢，但需注意不要过度劳累，以免进一步消耗体内阴液，加重虚热症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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