眼睛度数700度可以考虑采取中药疗法、针灸疗法、眼部运动训练、视觉疗法、屈光矫正眼镜等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者出现新的视力问题，建议及时就医咨询。
1.中药疗法
通过内服外敷具有明目功效的中药材来缓解眼疲劳，如菊花、决明子等。适用于因肝肾亏损引起的眼干涩、视力模糊等症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节眼部功能，如攒竹、丝竹空穴等。针对近视、远视及散光引起的度数偏高现象有一定的改善效果。
3.眼部运动训练
通过一系列专业设计的眼部锻炼动作增强睫状肌力量，例如交替注视法。适合日常在家自主完成，旨在提高眼睛调节能力减轻度数增长。
4.视觉疗法
利用特定的视觉训练程序改善眼球对焦异常，如红绿闪烁图。针对儿童及青少年有效控制近视发展。
5.屈光矫正眼镜
配戴符合光学原则的镜片调整进入眼内的光线折射角度，达到正视状态。对于阅读困难、眼酸胀痛等情况有明显改善作用。
建议定期复查视力情况，以便及时调整治疗方案。同时注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠时间以及合理的饮食结构，有助于减缓度数加深的速度。
1.中药疗法
通过内服外敷具有明目功效的中药材来缓解眼疲劳，如菊花、决明子等。适用于因肝肾亏损引起的眼干涩、视力模糊等症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节眼部功能，如攒竹、丝竹空穴等。针对近视、远视及散光引起的度数偏高现象有一定的改善效果。
3.眼部运动训练
通过一系列专业设计的眼部锻炼动作增强睫状肌力量，例如交替注视法。适合日常在家自主完成，旨在提高眼睛调节能力减轻度数增长。
4.视觉疗法
利用特定的视觉训练程序改善眼球对焦异常，如红绿闪烁图。针对儿童及青少年有效控制近视发展。
5.屈光矫正眼镜
配戴符合光学原则的镜片调整进入眼内的光线折射角度，达到正视状态。对于阅读困难、眼酸胀痛等情况有明显改善作用。
建议定期复查视力情况，以便及时调整治疗方案。同时注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠时间以及合理的饮食结构，有助于减缓度数加深的速度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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