爱尔眼科干眼治疗可采取眼部保健、人工泪液替代疗法、抗炎药物治疗、睑板腺按摩、湿房镜使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
眼部保健包括定期休息眼睛、调整用眼习惯及环境等因素，以减轻干眼症状。良好的眼部卫生有助于减少角膜和结膜表面损伤，从而缓解因长时间用眼导致的眼睛干涩。
2.人工泪液替代疗法
通过滴眼液补充人工泪液来模拟自然泪液的功能，每日根据需要频点。此方法可模拟生理状态下泪液对角膜和结膜的保护作用，缓解不适感并促进角膜上皮修复。
3.抗炎药物治疗
抗炎药物如糖皮质激素眼药水可按医嘱定时点眼。这类药物能有效抑制免疫反应和炎症过程，对于长期存在免疫因素参与的干眼有较好效果。
4.睑板腺按摩
由专业人员执行睑板腺按摩，在清洁下轻柔地挤压阻塞的睑板腺体。此举旨在改善油脂分泌不足所致的蒸发过快性干眼；需注意操作手法以免造成二次感染。
5.湿房镜使用
湿房镜是一种特殊设计的眼部防护设备，通过密封空间保持湿度而隔离外界环境刺激。湿房镜能够有效地防止空气流通带来的水分流失，提高环境湿度以减轻干眼症状。
患者应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如深海鱼类，也有助于改善干眼症状。
1.眼部保健
眼部保健包括定期休息眼睛、调整用眼习惯及环境等因素，以减轻干眼症状。良好的眼部卫生有助于减少角膜和结膜表面损伤，从而缓解因长时间用眼导致的眼睛干涩。
2.人工泪液替代疗法
通过滴眼液补充人工泪液来模拟自然泪液的功能，每日根据需要频点。此方法可模拟生理状态下泪液对角膜和结膜的保护作用，缓解不适感并促进角膜上皮修复。
3.抗炎药物治疗
抗炎药物如糖皮质激素眼药水可按医嘱定时点眼。这类药物能有效抑制免疫反应和炎症过程，对于长期存在免疫因素参与的干眼有较好效果。
4.睑板腺按摩
由专业人员执行睑板腺按摩，在清洁下轻柔地挤压阻塞的睑板腺体。此举旨在改善油脂分泌不足所致的蒸发过快性干眼；需注意操作手法以免造成二次感染。
5.湿房镜使用
湿房镜是一种特殊设计的眼部防护设备，通过密封空间保持湿度而隔离外界环境刺激。湿房镜能够有效地防止空气流通带来的水分流失，提高环境湿度以减轻干眼症状。
患者应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如深海鱼类，也有助于改善干眼症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
