收缩压升高舒张压下降血压可以通过生活调理、药物治疗等方式变。这种情况可能是饮食不当、体质肥胖、遗传等原因引起的。
1、饮食不当
在平时如果吃高盐的食物,比如咸菜、腌制的食品,可能会出现水钠潴留的现象,并且在剧烈运动后,也可能会出现血压下降的情况。在平时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含优质蛋白的食物,如芹菜、鸡蛋、牛肉等。此外,还需要控制高盐食物的摄入量,并进行适当运动,以控制血压。
2、体质肥胖
如果患者体质比较肥胖,体内脂肪比较多,也可能会出现收缩压升高,舒张压下降的现象。在平时要控制体重,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要多喝水,补充身体所需要的水分,并适当参加有氧运动,如慢跑、瑜伽、打太极等,可以维持血压在正常范围内。
3、遗传
如果患者的直系亲属中有这个现象,受遗传因素影响,子女也可能会出现收缩压升高舒张压下降的情况。在平时要保持心情舒畅,避免情绪激动,如果症状比较严重,也可以在医生的指导下服用氢片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。
此外,也可能与病理性因素有关,如主动脉瓣重度关闭不全等,患者需及时就诊,以免延误病情。
1、饮食不当
在平时如果吃高盐的食物,比如咸菜、腌制的食品,可能会出现水钠潴留的现象,并且在剧烈运动后,也可能会出现血压下降的情况。在平时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含优质蛋白的食物,如芹菜、鸡蛋、牛肉等。此外,还需要控制高盐食物的摄入量,并进行适当运动,以控制血压。
2、体质肥胖
如果患者体质比较肥胖,体内脂肪比较多,也可能会出现收缩压升高,舒张压下降的现象。在平时要控制体重,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时要多喝水,补充身体所需要的水分,并适当参加有氧运动,如慢跑、瑜伽、打太极等,可以维持血压在正常范围内。
3、遗传
如果患者的直系亲属中有这个现象,受遗传因素影响,子女也可能会出现收缩压升高舒张压下降的情况。在平时要保持心情舒畅,避免情绪激动,如果症状比较严重,也可以在医生的指导下服用氢片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。
此外,也可能与病理性因素有关,如主动脉瓣重度关闭不全等,患者需及时就诊,以免延误病情。